每日甘肃网讯 5月20日，邮储银行兰州市分行工会结合“我为群众办实事”实践活动和对内“感动服务”工作，邀请红十字会急救员、安全健康教育网讲师，采用现场+视频的方式，开展身心健康知识讲座。
此次讲座内容引用现实生活中的案例，通过沉浸式互动传授自我调适技巧，从如何处理好工作与生活、身体与心理的关系，给大家做了深入浅出的心理辅导，在管理情绪、调节心理方面给予了很多实用的建议。同时，针对员工体检中发现的普遍性健康问题进行讲解，并对常见病的诱因和预防措施进行了介绍，倡导大家从生活细节入手，培养健康的生活方式，加强锻炼提高身体素质，塑造健康生活、快乐工作的良好状态。（赵琴琴）
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